Народные средства в лечении симптомов вегетососудистой дистонии.

Взаимодействие внешних и внутренних неблагоприятных факторов, часто
и приводит к возникновению синдрома вегетососудистой дистонии.




Вегетососудистая дистония — это состояние, характеризующееся наличием
дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха,
«тоскливых вздохов», психоэмоциональных расстройств в виде тревожности,
беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями
в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость
душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи
и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные
нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма,
чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной
дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы),
потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Лечение

Для детей рекомендуют готовить настои и отвары в следующей суточной
дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года — 1/2 — 1 ч. ложка, от 1 до 3
лет — 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет — 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет — 1
ст. ложка, старше 10 лет и взрослым — 2 ст. ложки сбора.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема
трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно
ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого
сбора в травнике.

Из готовых аптечных чаев хорошо зарекомендовал себя сбор Фитоседан № 3
(валериана, донникк, чабрец, душицаа, пустырник). Его можно назначать
независимо от пола. Фитоседан № 2 (пустырник, хмельь, мятаа, валериана,
солодка) рекомендуется применять только женщинам — в него входят хмель,
мята и солодка (травы с высоким содержанием женских половых гормонов).
К готовому сбору, при необходимости, можно добавить дополнительные травы
(в пропорции 1/4 объема) в зависимости от клинических проявлений
вегетососудистой дистонии. Так, при постоянной вспыльчивости
с плаксивостью добавляют дербенникк, лавандуу и зверобой, при появлении
страхов, стеснительности — левзею, синеголовник, при колебаниях
настроения — сабельник.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

• Аутотренинг Закаливание Массаж Занятия спортом; Нормализацию сна